霹雳中文网

第25章 周三练肩 (第2/2页)

天才一秒记住【霹雳中文网】地址:www.hnxhwy.net

做完之后,改为单侧侧平举,先是左手不动,用之前的姿势抬右手,然后再换过来,右手不动,抬左手,也是做4组,每组10个。”

……

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

新书推荐

我在无限流游戏里为所欲为 我真的不想再走捷径了 阴神司探 天下事不过一剑事 大日焚天经 惊呆白月魁国运 嫡长女重生后,全家跪地求原谅

经典小说

金牌甜心修炼客栈东瀛怪谈创造时别人逃荒我咸鱼娱乐:我无名无姓,万千少女的梦家族联姻后,陆太太她摆烂了